您好:手淫是成熟男子的一种正常自慰行为.手淫本身对人体没有伤害也不会影响身高但频繁的手淫使泌尿生殖系统长期充血局部免疫力下降可引起尿道炎前列腺炎精囊炎性神经疲劳减退阳痿勃起不坚习惯性早泄等病情严重的话会影响生育.戒掉手淫首先要有毅力能够自我控制不要背思想包袱只要下定决心一定会戒除的要培养正当的爱好和高尚的情操除去正常的工作学习外业余时间多参加文娱、体育活动必要时每周一次为宜.祝您降提问者对于答案的评价:立地成佛:3Q
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