问患者提问

那在饮食上可不可以每天喝半斤牛奶或者羊奶？

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好，根据你的描述，一般人每天摄取300-500ml的奶就可以补充一天的蛋白质需求了。意见建议：建议：对于这种情况，可以每天喝半斤牛奶或者羊奶，羊奶比较热性，暖胃，平时注意可以多晒晒太阳。

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