你说的情况，考虑是舌下血管处于充血、瘀血状态而感觉很重现象，有舌头灼热现象，也提示上火，中医心开于舌，心火旺盛而容易出现这种现象。
,可以进行清热泻火治疗，最好是找医生就诊，结合身体的其它症状等进行诊断及治疗处理，平时注意休息，饮食清淡为主。
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