为什么减肥，减不掉，还长了？

病情分析：你好，饮食减肥要注意食物的摄取意见建议：减肥说白了就是让自身的脂肪摄入量低于支出量，这样就能够减肥，饮食方面要注意多吃一些低脂肪低热量的食物，避免脂肪量过多摄入。

如果减不下来可以考虑做吸脂减肥，吸脂减肥是通过直接抽取自身多余的脂肪碎片，达到减肥的目的。而且只要后期不暴饮暴食就不会反弹。