你好从你描述的情况考虑是月经量比较多，导致环的位置变化了，伴随月经掉出来了。指导意见建议你下次来月经后3—7天内去医院上环，这次换一个比较好的环吧，这样不容易掉的，可以换一个吉尼斯环的。
应该去正规公立医院上环的。祝你健康！
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