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我3个月了该吃DHA了想问下宝妈们什么牌子的比较好

我3个月了该吃DHA了，想问下宝妈们什么牌子的比较好。

提问时间：2020-02-11

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

我怀孕的时候没有吃DHA，我觉得食补也是完全可以的。一些深海鱼和虾类都含有丰富的DHA，像带鱼，黄花鱼，沙丁鱼等都可以的。
食补也比较容易吸收。

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