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神经衰弱吃什么食物补?

我最近一段时间可能是工作压力太大的原因吧，晚上很少能睡好觉的，而且就是睡不着了，也很容易的一点声音就能醒，不知道自己是怎么了，神经衰弱吧，白天的精神状态也很不好，搞不懂。吃点什么补补呢.神经衰弱吃什么食物补?

提问时间：2020-05-16

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

您好，根据您的描述，这种情况基本上可以确诊是神经衰弱造成的症状，建议你可以应用维生素b6进行营养神经对症治疗。平时适当减压，不要吃辛辣刺激食物

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