你好，你所说的情况，往往是有软组织劳损的情况引起或有关节退行性变的情况引起的常见的了。指导意见此种情况往往是做拍片检查的。
一般可以选择按摩、外用药物、中药、理疗等治疗或配合保护关节软骨药物治疗的。注意保养。不要劳累。
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