虫草有什么功效怎么食用？

问题分析：您所说的虫草是冬虫夏草吧,冬虫夏草是一种传统的名贵滋补中药材，有调节免疫系统功能、抗肿瘤、抗疲劳等多种功效。

意见建议：冬虫夏草可以研磨成粉，温开水送服,每次取一小勺，约1至1.5克，温开水送服,早晚各一次;冬虫夏草也可煮水喝,每次取冬虫夏草1至1.5克，洗净之后，文火煮沸，并浸泡约5分钟之后饮用嚼服,每日两次，早晚各一次。