背部肌肉痉挛性疼痛怎么办？

背部肌肉痉挛，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出、韧带增厚致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压出现一系列功能障碍的临床综合症。

建议加强颈肩部肌肉的锻炼，在作间或工作之余时做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动，既可缓解疲劳又能使肌肉发达韧度增强，从而有利于颈段脊柱的稳定性，增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。

另外肌肉的痉挛也有可能是身体内部缺钙引起的，可以做一些体内微量元素的检查，针对性的补食。以上是对“背部肌肉痉挛性疼痛怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！