身体空的 感觉没精神是什么原因

问题分析：你好，根据描述的情况看多与日常缺乏锻炼，睡眠不好，精神过于疲劳导致相应不良的现象。另外也要考虑的是生活不规律，房事过频等导致，意见建议：平时注意加强锻炼，增强体质，调理好日常生活饮食，清淡些，多吃些富含维生素丰富的蔬菜，水果，少吃辛辣，油炸等刺激的食物，建议服用人参健脾丸调理。