牙龈一跳一跳的，但不疼，只有吃东西时会痛

根据你的描述，考虑是牙龈炎的可能性比较大，主要适用于细菌感染，或者上火所致，就会出现疼痛的症状。建议做医生的指导下服用甲硝唑片、清火栀麦片、氨酚待因片按说明服用，用云南白药牙膏刷牙，会有好的效果。

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