平时多注意用眼习惯，每次用眼超过半小时后休息几分钟，避免眼睛过度疲劳导致近视度数增加，同时多参加户外活动对眼睛有好处。
应配戴合适的眼镜，并注意用眼卫生，不要疲劳用眼，不要躺着看书、在阳光直射下看书。
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