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缺钾四指无力身上不舒服

经常不钾还是烦病，腿疼四只无力输药的时候全身难受脚手不听使唤无法动弹

提问时间：2020-02-23

答医生回复

乔文琪主治医师

三甲黑龙江中医药大学附属第二医院呼吸内科

我建议你平时尽可能多食用含钾的食物，因为人体内的钾主要来自食物。指导意见豆类（如黑豆、菜豆、新鲜豌豆）、瘦肉、乳制品、蛋类、马铃薯、茶叶、葵花子、谷物、葡萄干、绿叶蔬菜（如菠菜）、水果（如香蕉、橘子、柠檬、杏、梅、油桃）等，含钾丰富。

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