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产后刀口恢复如何才能恢复得好

我的朋友快要生产了，对于产后新妈妈来说，子宫的恢复很重要，只有新妈妈的子宫恢复好了，才助于身体其它功能的恢复，那么产后子宫如何恢复得又快又好呢？

提问时间：2020-03-08

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

产后刀口恢复好可以进行功能锻炼：产后及时增加活动，适度锻炼有助于血液循环，可促进骨盆恢复。保持正常心态：良好的心情对提高免疫力等方面有好处。
可以吃蔬菜、水果，保证饮食规律健康，避免辛辣生冷刺激性饮食。

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