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我今年三十三岁了,每天都做梦。白天想什么晚上一般都

我今年三十三岁了,每天都做梦。白天想什么晚上一般都会梦到,好累感谢医生

提问时间：2020-05-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：你好,中医认为心气不足,心血不足,心阴不足,心肾不交心胆气虚都可造成多梦意见建议：建议你可以吃点安神补脑液,还有要注意的是白天不要午休,要多做运动,睡前可以喝杯温热牛奶,可以帮助睡眠

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