病情分析: 舌抵上腭即舌头抵住上腭部位。气功学中认为这是沟通任督二脉的桥梁,俗称“搭鹊桥。中医学认为,督脉循背,总督周身阳脉,为阳脉之海;
任脉沿腹,总任一身阴脉,为阴脉之海,两脉各断于上腭和舌根。意见建议:舌抵上腭即可沟通任督二脉,使全身经络接通,上下之气通畅。
常练此功,可疏通气血,条达经络,清爽头脑,强健体质,也有助于多产生津液润喉。
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