指导意见：您好，首先保持心情舒畅，不要有思想负担。在排卵期隔日同房3次，这样命中率高点，饮食上多吃黄豆、芝麻、花生、核桃、鸡蛋、鱼虾、蘑菇。
注意饮食结构，要全面获取营养、注意休息、不要喝酒抽烟、可将身体调养至最佳受孕状态。
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