问患者提问

吃什么能改善不孕症

结婚好久了，一直想要个小孩，检查之后说是我不孕症，请问一下吃什么可以改善一下这个情况？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

锌的食物比较适合不孕不育症者吃，比如说花生还有大豆等，含维生素丰富的食物也要多吃，高高蛋白的鱼类，肉类也是不错的饮食，还要加强运动，平时可以多打球或者跳绳，这样可以提高自身的免疫力。

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