大便不规律，基本上隔一天一次

问题分析：你好，一般正常成人每天解一次成形大便。隔一天一便也是正常的，3天以上一次大便而且大便干燥才算便秘的。如果出现大便干燥难以排出的话还是需要用药物调理下的意见建议：平时要规律生活，避免辛辣刺激食物，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，养成定时排便的习惯，可以吃点果导片或麻仁丸润肠通便。