问患者提问

孩子晚上害怕睡不着觉。

孩子晚上害怕睡不着觉。十岁男孩晚上害怕醒了，睡不着觉缺少营养吗？

提问时间：2020-06-15

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

问题分析：您好，孩子出现夜间睡眠不好，害怕，多见于白天活动有关，不要过于兴奋，看刺激，恐怖性的电视节目。意见建议：可适量活动，临睡前热水泡脚，在床边陪伴孩子，讲睡前小故事，鼓励表扬孩子，有家长的陪伴慢慢可改善的。

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