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患者提问

病人恐惧症;总害怕自己被杀害;治疗一年多无疗效

提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    问题分析:不否定自己,不断地告诫自己“我是最好的我“天生我材必有用。不回忆不愉快的过去,过去的就让他过去,没有什么比现在更重要的了。

    友善地对待别人,助人为快乐之本,在帮助他人时能忘却自己的烦恼,同时也可以证明自己的价值存在。每天给自己10分钟的思考,意见建议:不断总结自己才能够不断面对新的问题和挑战。

    到人多的地方去,让不断过往的人流在眼前经过,试图给人们以微笑

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