问题分析：你好，你所说的这几种中药可以一起泡水当茶喝，对瘦身减肥有帮助。其中荷叶可以利尿通便，是常用的减肥中药。
意见建议：这些毕竟是一种中药，凡是药物都有副作用的，不宜长期服用，长期服用会对肠胃造成不良反应，容易造成肠胃功能紊乱。
希望我的回复对你有帮助。
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