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蒸苹果需要蒸多长时间

蒸需要蒸多长时间

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

苹果中含有果胶、而蒸过的果胶则具有吸收细菌和毒素的作用、还有收敛、止泻的功效、将苹果洗净后、带皮切成小片（近果皮处的果胶含量更丰富、所以一定要带皮）、放入小碗中、隔水蒸5分钟即可、稍稍冷却后、用勺捣成泥状即可食用、平均每天吃2-3次

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