脚扭伤如何治疗？

你好！云南白药可以防止淤血，最重要的是现阶段可以用一些铁打酒外涂，每天坚持三次左右吧，如果没有骨折，是韧带损伤的话，估计要三个月左右完全康复。

注意不要一下子进行剧烈的运动，伤筋动骨一百天，慢慢恢复，考虑你的年龄，可能要更久，可以多按摩，多吃一些骨头汤，慢慢恢复，祝健康