我是一名肾结石患者已有二十几年了，怎么扌能根除

您好！如果肾结石不大，小于5mm，保守排石治疗。具体方法是。1，白天增加饮水量达到3000ml左右，每小时200ml左右。

2，口服排石中成药，如金钱草冲剂，尿石通等。3，在没有疼痛发作的时候，可以做跳跃活动，促进排石。4，如果没有特别疼痛感觉，没有肾积水，可以3～6个月复查一次泌尿系彩超。

5，肾结石饮食的注意事项1）要减少草酸的摄取：包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。

2）避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、红茶等。3.）减少钠摄取：饮食要清淡，罐头和加工食品尽量减少食用。

4）多吃含钾的食物和富含维生素A的食物，如香蕉、绿花椰菜、杏果、香瓜、南瓜等食物。5）.减少动物性蛋白质的摄取。

6.多喝水可使尿中的盐类代谢加快。对于大于5mm结石可以考虑体外碎石治疗。