早泄大部分也是因为心理因素,调节情绪放轻松。防止早泄的药物有很多的,外用延时喷雾。不过用药期间一定要遵医嘱,千万不要过量。
也可以适当食补比如阿胶的,猪腰子,适当锻炼,比如做些轻柔的体育活动像瑜伽,打太极。
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