牙龈出血严重怎么办？

你好：由于内分泌的改变血液中的体液渗出增加牙龈中肥大细胞受性激素的作用破坏后释放蛋白水解酶和组织胺使牙龈出现充血水肿、易出血等炎症反应这在医学上称作“妊娠期牙龈炎

(1)养成每日早晚正确刷牙、饭后漱口的良好习惯

(2)每天按摩牙龈三次以增强局部血液循环提高局部抵抗力；挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物以减轻牙龈负担避免损伤

(3)定期进行口腔检查洁治牙石最好每月一次

(4)多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜或口服维生素C片剂以降低毛细血管的通透性

(5)一旦发现牙龈出血也不必担心应及时去口腔医院治疗