问题分析:按照你的描述是膝关节半月板损伤变性那说明没有明显的破裂这样是可以保守治疗的意见建议:首先注意少活动尤其减少上下楼和跳跃运动口服点活血通络消炎止痛的中成药和营养软骨的硫酸氨基葡萄糖胶囊或者注射玻璃酸钠卧床时患肢尽量抬高
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