锌中毒可以吃燕麦。锌中毒的患者是可以进食燕麦的；该疾病患者除了接受治疗以外，要注意补充体液，适量进食新鲜蔬菜水果，饮食清淡易消化；
而燕麦营养价值很高的主食，富含维生素和膳食纤维，氨基酸模式也比较符合人体，是可以进食的。
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