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患者提问

饿了吃生花生能减肥吗?

提问时间:2020-06-02
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析: 你好,当然不能,花生含有大量的脂肪酸,过多食用反而会增肥。另外,如果单吃花生会造成体内必需氨基酸的缺乏,势必减弱抵抗力,增加患病的危险。

    所以不要为了减肥那身体开玩笑。减肥饮食上应该减少糖类和脂类食物的摄入,不过如果营养成分单一也不是好办法。

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