很疲劳，经常做梦，要吃什么可以治？

你好，根据你描述的情况，多梦的原因很多，气血不足、劳累过度或是长期处于焦虑和压力状态都可导致多梦，有事多梦也是一些器质器官出现病变的前兆;。

建议注意适当参加体育锻炼，增强体质，合理饮食，荤素搭配合理，药物方面可以给与养血安神片口服治疗，希望我的回答可以帮到你，祝你健康。