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患者提问

男人补锌保健品哪些比较好?

提问时间:2020-06-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    补锌主要是通过饮食补充。食物中含锌量多的食物有牡蛎、麦芽,其次是瘦肉、鱼类、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、动物肝脏等。

    只要平时多吃一点上述食物,人体就不会发生缺锌现象,即使已经缺锌,也会很快补上

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