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慢性咽炎的根治有什么方法

刷牙恶心反胃。喉咙总有异物卡住的感觉。咳嗽时候用力有时候能够咳出颜色较黑的比较粘稠的痰。现在仍然记得造成此症状的原因:小时候，大约10岁左右吧，玩耍的时候吸入大量的灰尘（主要是干叶子的粉尘），然后就一直感觉喉咙有异物卡住！然后就一直到现在。后来看电视广告发觉是慢性咽炎。总感觉只要把喉咙里面的黑色口痰吐干净就会好。慢性咽炎的根治有什么方法

提问时间：2020-03-11

答医生回复

宋广斌副主任医师

三甲佳木斯大学附属第二医院耳鼻喉科

注意口腔卫生，坚持早晚及饭后刷牙。减少烟酒和粉尘刺激，还需纠正张口呼吸的不良习惯。应加强身体锻炼，增强体质，预防呼吸道感染，少用烟酒，积极治疗咽部周围器官的疾病。
合理安排生活，保持心情舒畅，避免烦恼郁闷。保持室内合适的温度和湿度，空气新鲜。宜吃清淡、具有酸、甘滋阴的一些食物，如水果、新鲜蔬菜、青果等。
经常含服四季润喉片、薄荷喉症片等。

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