问题分析：你可以让你妈妈做蒸蛋给你吃，蛋白质的吸收率可以达到98%，并且吸收好了当然对宝宝也好点。也可以吃其他富含营养的东西，意见建议：例如鸡汤等。
要注意饮食上的搭配，充足的睡眠，愉快的身心，定期产检，你会生出一个健康宝宝的！
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