建议你多吃点利水、清肝火的。像薏米、冬瓜、大骨头煲汤，多吃水果。平时饮食别吃过咸。口味别太重了。进补的汤水很多的。
清补凉煲鸡汤，猪踭煲青萝卜都可以啊。清淡饮食，多喝水，避免感冒，注意锻炼，增强抵抗力。做到了这些，就会逐渐好转而愈，胜似服药。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
