医生我是每次做运动30分钟就会后脑疼是后脑勺疼而且

这样的情况是剧烈运动锻炼导致脑部缺氧，需要多注意休息，并杜绝吃油炸、肥腻的食物。调整心态保持乐观，需要均衡营养，吃些富含铁元素的食物，必要的时候需要医院复查身体，不可以冷热交替过大。

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