应该怎样避免黄体破裂呢？

黄体破裂最易发生在月经中期后的一周内。黄体破裂，轻者出血不多，可自行愈合；严重者可发生大出血，需紧急手术治疗。尽管黄体有自发破裂的趋势，但一些诱发因素可促其破裂，成熟的女性在月经中期如能避开这些诱发因素，就可减少黄体破裂的危险。

指导意见避免发生黄体破裂的方法包括避免外力作用为防腹部受到撞击，应避免做剧烈运动和用力排便等。性生活勿过度性生活时女性生殖器官扩张充血，黄体内张力升高，如男方动作粗鲁，女方下腹部受到强烈冲击，也可导致黄体破裂。