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我妈妈经常睡不着,半夜起来走,心烦意乱,检查没有心

我妈妈经常睡不着,半夜起来走,心烦意乱,检查没有心脏病,又不知是什么原因,现在我大姐也说有这种情况,40岁而且我30岁也常有睡不着的情况,心理越想越烦不知这是什么原因,一件小事也会想很多,想着想着就烦,就不开心,就想发火

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你叙述的情况，考虑应该努力调整自己的心态，乐观积极一些。平时做些锻炼。另外，可以考虑服用中成药安神补脑液，用法详阅说明书或遵医嘱。

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