长期便秘肠道蠕动较慢

您好，便秘是由于摄食过少或食物缺乏维生素及水分不足、肠平滑肌张力降低，蠕动减弱，使肠内容物运动受阻、滞留、不能排出体外。

引起便秘的原因有很多，有神经源性、代谢性及内分泌疾患等，这种情况，建议您到正规肛肠科医院做一个排便造影的检查，明确一下病因以及病情发展程度，对症诊治。

建议您平时注意饮食习惯，多喝水，多食粗纤维食物，新鲜蔬菜水果等，忌辛辣刺激食物，尽量不要喝酒，多运动散步。以上是对“长期便秘肠道蠕动较慢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！