现在皮肤粗糙，暗沉有色素斑，要怎么恢复白皙？

问题分析：黑斑、雀斑是相当常见的一种皮肤病，多发于颜部面颈部、手背等，呈褐色或黑色斑点。雀斑虽然不痛不痒 ，但影响人的外貌美，所以常引起青少年，特别是少女的烦恼。

所以许多人希望能够清除或使之减少　意见建议：日晒是起病和加重雀斑病情的重要因素，所以，应设法防护。特别在春夏节应尽量少晒太阳，避免曝晒。

外出时注意使用遮光保护用品，有条件时，可配合外涂防光剂，因为防光剂具有吸收紫外线或将紫外线反射回去的能力，如氧化锌霜。