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大概从高中开始便秘，大概三四天一次大便，四五天的时

大概从高中开始便秘，大概三四天一次大便，四五天的时候也有。每次大便都是来感觉了，憋不住了才去解决。不知道有什么好的

提问时间：2020-03-28

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

您好，建议你加强运动，多喝水，忌食辛辣食物，多食用富含纤维的食物如蔬菜，水果如香蕉等，如便秘严重可口服乳果糖、开塞露纳肛。
但若是用了药物，很可能你常要依靠药物了。

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