长期胃胀,没有食欲

胃胀气多是消化不良，胃肠运动慢造成的，胃炎、胃溃疡的人常会胃胀气，这里提供2个食疗法，3－5天可以改善情况。食疗方

一、炒谷芽15克，金桔2－3枚（或桔饼）食疗方

二、槟榔12克粳米60克槟榔有消食行气的作用。避免摄食刺激性和对身体敏感的食物；饮食规律，细嚼慢咽，戒烟少酒；情绪稳定，放松精神，适量运动，劳逸结合。