尿酸偏高,若没有痛风症状,可以饮食控制来改善。多饮白开水,要限制嘌呤碱的摄入。戒烟戒酒,不吃或少吃鱼虾类、鲜肉、避免吃炖肉或卤肉。
少吃辛辣刺激性食物。菠菜、豆类、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤,要少吃;大多数蔬菜、各种水果、牛奶和奶制品、鸡蛋、米饭、糖等可以吃。
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