晚上老是睡不着觉，白天总是无精打采

你好，你说的情况是晚上老是睡不着觉，白天总是无精打采，这个情况多考虑是属于脑神经衰弱的情况，多由于情绪变化大或劳累或营养不足引起的情况的。

指导意见现在的情况建议在医生的指导下服用脑灵素+安神补脑液+谷维素做调节治疗为宜，同时注意保持良好的心态，避免劳累，避免情绪变化太大，避免喝酒抽烟，避免吃辛辣刺激性的食物，这样的话就会恢复正常了。