今年7月做了左颌下腺导管结石手术,留下比较长的疤痕

你好，疤痕只能是淡化，应注意不要饮酒,喝浓茶,咖啡;亦不要吃有刺激性的食物,诸如辣椒,葱,大蒜等等;,你可以用一些淡化的方法来加速疤痕褪去的速度。

把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用,每天两次，持之以恒就会有比较好的效果.希望你早日康复！