你好朋友,这个属于用力不当造成的情况,注意平时避免局部过度用力,避免受风寒,注意保暖,经常地红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看,或者是膏药贴一贴,药物用活血化瘀消炎止痛的药物治疗,比如双氯芬酸钠缓释片,或者是芬必得治疗都很有帮助
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