问题分析：你好，建议多休息，坚持用缓解疲劳的眼药水，吃一些维生素AD，和动物的肝脏对眼睛有好处意见建议：多摄取维生素A和胡萝卜素，也是保护眼睛、维持正常视觉的灵丹妙药。
缺少了它们，眼睛会暗淡无光，视力下降。
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