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吃酸东西可以减肥吗

我是一个很肥的人，有180斤，同事都笑我是吃了就会长的人，但是我好烦恼呀，走路都不怎么方便，我想尽快把肥减下来，那吃酸的可以吗？吃酸东西可以减肥吗

提问时间：2020-05-09

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

没有什么捷径，建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!

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