姜片和红枣煮水有什么作用？

健康指导：您好！从营养学的角度来讲，姜有发汗解表、温肺止咳功效,有治疗风寒感冒、头痛鼻塞、呕吐、痛经等功效。红枣也有温肺止吐、补血、治痛经的功效。

两者一起煮水，即能补充机体所需的各种营养物质，比如说氨基酸、维生素、矿物质以及各种微量元素，又能对虚寒体质起到一定的作用，尤其是治疗感冒和痛经有很明显的功效。

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